Aller au contenu
Raphaëlle sera en congé maternité de décembre à mars : Charline et Pauline vous accueillent au cabinet.Voir l'équipe et les agendas
Kiné Bien Naîtrepar Raphaëlle Outrequin
Grossesse et post-partum

Un massage pré ou postnatal pour souffler

Votre corps travaille beaucoup pendant la grossesse, puis après la naissance. Le massage pré et postnatal vous offre un temps pour relâcher les tensions et souffler, au cabinet de Blanmont.

  • Pendant la grossesse
  • Après la naissance
  • Séance de 30 min
Ventre arrondi de femme enceinte devant des hortensias blancs

Pendant la grossesse

Le massage prénatal

Votre corps travaille beaucoup pendant la grossesse. Le massage prénatal est un temps pour relâcher les tensions et vous accorder une vraie pause.

Vous êtes installée confortablement, avec des coussins, dans une position adaptée au stade de votre grossesse et à votre confort du moment.

Il peut aussi trouver sa place dans votre suivi de kiné prénatale, entre deux séances de préparation à la naissance.

Femme enceinte tenant son ventre arrondi entre ses mains

Après la naissance

Le massage postnatal

Après l'accouchement, votre corps récupère pendant que vous faites connaissance avec votre bébé. Une séance postnatale peut se terminer par un massage, pour prendre un temps rien qu'à vous.

Le massage ne remplace pas la rééducation post-partum : le bilan et le travail du périnée et des abdominaux restent essentiels. Les deux se complètent.

Le rebozo

Et le rebozo ?

Le rebozo est un long châle tissé, utilisé traditionnellement au Mexique pour porter, envelopper et soutenir. Formée auprès de So Cocoon, je l'intègre à mes séances pré et postnatales, comme le massage, si vous le souhaitez.
  • Pendant la grossesse

    Des bercements doux avec le rebozo, pour relâcher le dos, le bassin et les tensions du quotidien.

  • Après la naissance

    Un enveloppement du corps dans le rebozo, comme un cocon, pour marquer la fin de la grossesse.

Il n'y a pas de consultation Rebozo à part : on en parle ensemble pendant votre suivi.

Si vous ne pouvez pas vous déplacer

Aussi à domicile

Le massage pré et postnatal fait partie des soins possibles à domicile, au tarif de 36,00 € la séance.

La kiné à domicile
Raphaëlle Outrequin, kinésithérapeute au cabinet KinéBienNaître à Blanmont

Votre kiné

Raphaëlle Outrequin

Kinésithérapeute accréditée, je reçois les femmes, les hommes et les enfants au cabinet de Blanmont. J'explique chaque geste et chaque exercice : comprendre ce qui se passe dans votre corps, c'est pouvoir faire vos propres choix.

  • Périnatalité (Kiné-Form)
  • Soin Rebozo (So Cocoon)
  • Kiné accréditée
  • Entièrement conventionnée
« Mme Outrequin nous accueille à Blanmont dans son cabinet paisible, chauffé, agréable. Le tout avec un sourire, une bienveillance, une écoute et une douceur… très agréable ! Je recommande vivement ! »
Céline

De décembre à mars, Charline et Pauline assurent les consultations pendant mon congé maternité. Découvrir l'équipe

Mon parcours et mes formations

Vos questions

Questions fréquentes

Quand puis-je venir pour un massage prénatal ?

Pendant la grossesse, la position est adaptée au stade de votre grossesse et à votre confort du moment. En cas de doute, parlez-en à votre gynécologue ou à votre sage-femme.

Le massage remplace-t-il la rééducation post-partum ?

Non. Il complète l'accompagnement postnatal, qui comprend aussi le bilan et la rééducation du périnée et des abdominaux.

Faut-il réserver une consultation Rebozo à part ?

Non, il n'y a pas de consultation Rebozo à part. Le rebozo s'intègre à vos séances pré ou postnatales si vous le souhaitez.

Combien de temps dure une séance et combien coûte-t-elle ?

Toutes les séances durent 30 minutes, au même tarif conventionné quel que soit le motif : 31,64 € au cabinet (remboursement indicatif de 25,39 €), 36,00 € à domicile (28,56 €).

Le massage est-il possible à domicile ?

Oui, si vous ne pouvez pas vous déplacer : il fait partie des soins possibles à domicile, au tarif de 36,00 €. La kiné à domicile

Et si on en parlait ?

Réservez votre consultation en ligne en quelques clics, ou appelez le cabinet si vous avez une question avant de prendre rendez-vous.

Suivre @kinebiennaitre pour mes conseils
Prendre rendez-vous